とびっきりのエクササイズ法

今日もいいお天気になりましたねぇ。
天気がいいのが一番嬉しいですが・・・
また雨になりそうだからちょっと油断はできないなぁって
感じです。。

最近太りやすくなっているなぁっていうのを
かんじているので油断ができないなぁって思っています。
全然やせなくなった・・・っていうのはこのことだ！って
感じです。
しかも1歳年上の旦那もそういっていたなぁって
おもうので、その年齢は35歳だ！！って
確信できます。
本当、若いっていいなぁって思います。あメンエグモデルの
人とか若い～って甥っ子の雑誌見てて思いました・・・

でも若さは戻すことができないから、
あとは健康でいることが大事かなぁ？？って
思います。
今までそんなに苦労しなくても痩せなかったことが、
急にやせなくなってきているのでちょっと焦って
もう少しセーブして体型をキープすることを
考えたいと思っています。
これから夏になるし、身体の疲れをとることと
体型維持を目標にエクササイズを始めようかなぁって思います。。。
本当、35歳過ぎるといろいろと厄介ですねぇ。。